FitCoach | Cesta k fungujícímu tělu

sledujte facebook pro novinky, akce a slevy ;)

FB zde

Poslední příspěvky

ws fit

WORKSHOP – SEDAVÉ ZAMĚSTNÁNÍ

Žijeme v době sedavé. O tom snad nikdo, kdo k práci používá počítač,  nepochybuje. Jsme první generace, kterou zasáhla tato vlna. Je načase se o sezení dozvědět více. Následky na sebe nenechaly dlouho čekat a už se objevují první komplikace v podobě bolestí zad, vyhřezlých plotének a mnoha dalších. Jak s[…]

Více »
job offer - fyziotrenér, terapeut

Nabídka práce: fyziotrenér/terapeut BRNO

Chceš být na počátku nového trendu v oblasti fyziotréninku? Víš co je HSS, triggerpoint nebo diaphragma? Pak čti dál, protože právě tebe hledáme. Projekt RESED.cz poskytuje služby klientům, kteří mají zdravotní problémy způsobené sedavým způsobem života a především sedavým zaměstnáním. Cílem projektu je bojovat s dobou sedavou co možná nejefektivnějším způsobem. Nastavujeme nové[…]

Více »
c42c1350-4b03-4dd3-8054-9f101857d47f

SKUPINOVÉ LEKCE OD ZÁŘÍ

Skvělá zpráva! Od 18.1.2016 se budou opět konat skupinové lekce pod mým vedením. Na lekcích je maximálně 5 osoby. To znamená, že se máte stále jistotu správné techniky cvičení. Už žádná bolavá záda. 😉 Přijďte si vyzkoušet cvičení pod skutečným odborným dohledem. Konečně pochopíte o čem to je.   

Více »
bolesti zad, správné sezení, cvičení v kanceláři, ergonomie pracovního místa

Cvičení v kanceláři

Máte firmu v Praze nebo v Brně, a přemýšlíte jaké benefity pro své zaměstnance pořídíte? Jestli zaměstnanci prosedí v práci 6 a více hodin zkuste trenéra do kanceláře. Pokvetou před očima. Nesporná výhoda pro zaměstnavatele je zvýšení efektivity práce! Jak je to možné? Přerušení sezení aktivním odpočinkem způsobí odreagování mozku od[…]

Více »
Woman having back pain while sitting at desk in office

KONZULTACE PROBLÉMŮ VZNIKLÝCH SEDAVÝM ZAMĚSTNÁNÍM

Bolesti zad? Osmihodinová pracovní doba v kanceláři? Špatná židle? Bolesti zad? Ztuhlý krk? Pokud zrovna řešíte nějakou svoji bolístku nebo chcete začít cvičit a nevíte jak, nabízím 30 – 45 minut konzultací zdarma. Během této doby s Vámi můžu rozebrat diagnostiku Vašeho těla, odhalit příčinu problému, probrat ergonomii pracovního místa[…]

Více »
B9zJmbiIAAA3-VJ (2)

PŘEDNÁŠKA O ZDRAVÉM SEZENÍ VE ZLÍNĚ

Sobotní přednáška na téma „Sedíte často, sedíte hodně? Aneb workshop o tom, jak si nevysedět bolesti zad a zdravotní komplikace.“ konaná ve Zlíně, se mi povedla na výbornou. Vše probíhalo pod záštitou akce #Barcamp.cz v Baťově institutu. Dozvědět se něco více o problematice sedavého způsobu života přišlo téměř půl sta[…]

Více »